'dur bi dakka, bu sıkıntım devamlı değil ki' diyebilmek.

dua etmek. allah'a sığınmak, sabır göstermek.

hoşlandığı bir meşgale edinmek zira şeytan boş kişiyle uğraşır.

inşirah suresi okumak. muhakkak etkisi görülecektir.
elbette zorluğun yanında bir kolaylık vardır. (*)

kendinden daha zor durumdakileri düşünmek.

abdest almak.

yüzünü yıkamak, abdest almak, kur'an okumak, salavat getirmek...

sıkıntı yoksa büyük sıkıntı vardır diye düşünebilme beceresini elde etmek.