söz veya işte haddi aşmak, aşırı gitmek anlamına gelen ifrat, ahlaki bir kavram olarak, ahlaki davranışların kaynağı olan psikolojik yeteneklerin işleyişinde itidal noktasının ilerisine geçen sapmalar demektir. i̇fratın karşıtı tefrittir. i̇frat, söz ve fiillerde ileri gitmek, tefrit de gevşek ve ihmalkar davranmak, çabuklukta çok geri kalmak demektir. her iki aşırı ucun ortası ise itidaldir. kuranın ve sünnette ifrat ve tefrit yasaklanmış, dengeli davranılması istenmiştir. bir ayette ...bizi anmasını kendisine unutturduğumuz ve işi aşırılık olan kimseye itaat etme (kehf, 18/28.) buyrulmuştur.misal: i̇sraf, ifrat hali, cimrilik ise tefrit halidir.
