uyku – dertli sözlük
çoğu zarar olduğu gibi azı da zarardır.her kişinin ihtiyacı farklılık gösterebilir.iyi ayarlanmadığı takdirde yorgunluk, bezginlik hatta baş ağrıları nüksedebilir.hasılı rahat bir uyku fevkalade nimettir.
yatsı namazı ile başlayıp sabah namazı ile sonlanması gereken.lakin hoyratça kullandığımız
vücudun fiziksel yorgunluğunu toparlayabilmesi için gerekli olan dinlenme süresi. manevi yorgunluğuna ise diyecek bir sözüm yok. gece uyuyun gündüz oturun. tam tersini yapıp hayatı yanlış yaşamayın. :)
arkadaşlıklarin bozulmasına neden olarak sayılabilecek seçeneklerden biri. 12 saat uyumuş ona az diyor. 8 saatlik uykumu almadan kendime gelemem diyor.sağa dön uyu sola dön uyu.okula niye gelmedin? uyuyordum. derste öyle bir uyudum ki anlatamam. şu şu derste öyle güzel uyunuyor ki sırf uyumak için derse giriyorum. konuşmanın ortasında daha lafını bitirmeden ben yatıyorum by diyor.seni almaya önüne ben geleceğim diyor. aradan 1 saatten fazla zaman geçiyor. bir telefon. nerdesin? yaaa uyuyakalmışım da hemen hazırlanıp seni almaya geliyorum.....daha ne denir ki? ya benim etrafımdaki herkes uykukolik ya da cidden insanlar uykuya bu kadar önem veriyor. tamam uyunur. uyku dediğinin 4-8 saat aralığında ideal bir saat aralığı varken sen daha neyi zorluyorsun birader deyip yakalarından tutup.......... sonrası boşluk. :)