nefis müsade ettiği sürece belirli aralıklarla yapılması gerekir.ama ulu orta değil.albinonun da dediği gibi insanlar cezalandırılmanız gerektiğini düşünmekten hoşlanırlar.durduk yerde tövbe etmeye kalkışırsanız, sizi derhal cezalandırırlar.
empatinin kardeşi. kendini yine onun yerine koyup bu sefer karşıdakini (kendini) eleştirmek.
eleştiriden daha zordur. "öz" kendini sever çünkü, toz kondurmak istemez, bir kusuru varsa, bir sebebi de vardır hem.
abartmamak gerekir aksi halde kendine acımaya başlamak gibi bir problem baş gösterebilir. dengeyi tutturduğunuzda sağlıklı bir iştir sadece.
kesinlikle yapılması gerekendir akıllı insan hatalarını gören tekrar etmeyendir.
olmazsa olmazdır.
(bkz:otokritik)
nefsini seven birinin bolca yapması gerekendir. zira kişiyi güçlü kılar.
her an ve her harekette kendini ölçüp tartmaktır.
