serotonin

erik, ananas, muz ve vişne, üretimine doğrudan katkıda bulunur.

toprakla haşır neşir olunması neticesinde de beyin tarafından salgılanır.

ek: toprakta yaşayan (b: mycobacterium vaccae) adlı bir bakterinin, beyinde serotonin üretimini artırdığı kanıtlanmıştır.

çikolata yediğimizde artar diye bilinen hormon ;)

beyinde raphe çekirdeğinde sentezlenir. serotonin yetersizliğinde; anksiyete ile birlikte seyreden depresyon, panik, fobiler, posttravmatik stres bozukluğu, obsesyonlar, kompülsiyonlar, yeme bozuklukları meydana gelebilir.

ingilizce çeviri olduğundan, sabah yayınlanan kadın programlarında duyduğunuz gibi değildir.
http://www.seslisozluk.com/?word=serotonin&from=ceratonin
(bkz:önce google amca sonra reddiye)

ayrıca (bkz:okuyom ben yaa)

doğrusu: seratonin dir

salgılanmayınca ciddi hastalıklara yol açan hormon. (bkz:obsesif kompulsif bozukluğu)

mutluluk hormonu olarak bilinen hormondur. kalpte vazokonstruksiyon hareketini tetikler.