depresyondan çıkmak isteyenlere tavsiyeler – dertli sözlük
bir de depresyondan çıktıktan sonrası var tabi.depresyondan çıktıktan sonra nirvanaya:) ulaşmayı bekleyenler o çukurdan çıkmayı başaramazlar.dertsizlik, depresyonun en büyük illetidir.bir derdimizin olması şart ama öyle bir dert olmalı ki onun için bedeller ödenmeli."vay efendim cumadan çıkarken şu kadar yardım yaptık ya " şeklinde bi bedelden bahsetmiyorum.evet, bedel dedik en büyük bedel hesabını rahatlıkla vereceğimiz günlerimizin olmasıdır.gerçekten hesabımız rahatsa ödediğimiz bedelin rütbesi tartışılmaz. vakit ahir zaman iman var iman var, amel var amel var..benim tecrübelerim ve deneyimlerim şunlar;yetim başını okşayıp onu sevindirin, mültecilere ensar olma noktasında ciddi adımlar atın.doyurduğunuz giydirdiğiniz çocukların gözlerinin içine bakın.hediyeleşin, muayyen vakitlerde mezarlık ziyareti yapın, sohbetlere katılın.kur'an'ı hakim şifadır onu okuma yaşama ve yaşatma gayreti içinde olun.müdafasınıda yapın!pazartesi ve perşembe orucuna riayet edin.en önemlisi ise oruç tutun ve o günün sahurundan hemen sonra sabah namazı kılmak için bir câmiye gidin ama erken gidin ikinci rekata yetişmek için değil.. sünneti evde kılmak evla ama zaten evde çokca kılıyoruz bir değişiklik yapip cami kapısını müezzinle beraber açın hem camiye ilk giren kişilerden olmanın ecrini alın.bu amelin riyası pek az olduğu için nefse zor gelir.nefsinizi allahın rızasına tercih edin bu eylem allahın rızasını celbeder ve gönlünüze sukunet gelir.
not: birde bu illetten çıkmak için bu başlıkları okuyun + spor yapın :)