depresyondan çıkmak isteyenlere tavsiyeler – dertli sözlük
ben depresyondan çıkmak için bir lisans, bir yüksek lisans ve bir açık öğretim programına kaydoldum. aynı zamanda iş hayatına da devam edip ek bir işe de girdim. i̇şe yaramadı değil desem yalan olur. eskiye göre daha iyiyim. lakin nadir de olsa ağlama krizlerim oluyor. vakit bulamadığım için bunlara metroda, okulda,iş yerinde ya da kütüphanede yakalanıyorum. en yakın tuvalete gidip hayatıma kaldığım yerden devam ediyorum.