-daha üzücü durumda olan insanları düşünmek.bu başkasının acısıyla teselli olmak mıdır?tam olarak sayılmaz. büyükler böyle tavsiye eder, dünya işlerinde kendinen alttakilere ahiret işlerinde kendinen üsttekilere bak.-kitap okumak.-bulunduğun ortamdan azıcık da olsa uzaklaşmak farklı insan ve mekan görmek. ya da insan görmeyeceğin bi mekana gitmek...-dertleşmek, bunlardan biri değildir bence . çok aklı başında , ileri görüşlü geniş ufuklu biri varsa onunla üzüntü paylaşılmalı ama sana yeni bir şey söyleyemeyecek , bir pencere açamayacak kişiye üzüntünü anlatmak sadece içinde yaşadıklarını daha da somutlaştırmak oluyo ki faydadan çok zararı var kanaatimce. -üzüntüne sebep olan şey bir kişi ve o kişinin seninle ilgili tavrı ise, iletişime geçmek. (bkz:bu da geçer yahu)
