ameliyat olalı tam 30 gün oldu. bu süreçteki tecrübelerim;
i̇lk bir hafta herkes size hasta muamelesi yaptığından kendinizi daha da bırakıyor hasta psikolojisine giriyor ve olduğunuzdan daha güçsüz hissediyorsunuz. bu dinlenme sürecinde kendinizi iyi hissettirecek kolay meşgaleler bulmak en iyisi. bunu yaparken karın bölgesinin iki büklüm olmayacağı pozisyonlarda rahatça oturmaya dikkat etmek lazım.
5. güne kadar sanki karnıma bir yumruk yemişte acısı hala sürer gibi bir his hakimdi. ayrıca kambur halde yürüyüp elimle karnımı tutma ihtiyacı duyuyor ; sanki içeride sarsıntı var, dökülecek eşyalar var gibi bir değişik bir hisse kapılıyordum.
bu günden sonra uyurken sırtınızı destekleyecek yastıklara da ihtiyaç duymamaya başlıyorsunuz ama yine de çok kolay bir uyku dönemi olmuyor. ancak bir haftadan sonra eski halinize dönüyorsunuz.
ne hikmettir ki 10 gün kadar ciddi kas ağrısı yaşadım. sanıyorum ki gülmekten :)) bu çok zorlayıcıydı. ama doğal yağlar ve masajlarla hafiflediğini söyleyebilirim.
başta dediğim gibi 30 gün oldu. 15 gündür eski halimdeyim. acaba ne zaman koşar hale gelirim diye düşünürken fark ettim ki dersler başladı başlayalı nşa'da fakültemize giderken kullandığımız üst geçit tadilatta olduğundan mecburen indiğimiz otoyolda koşar yürür bir halde eskiye dönüşün adımlarını atmışız bile :'')
i̇lk bir hafta herkes size hasta muamelesi yaptığından kendinizi daha da bırakıyor hasta psikolojisine giriyor ve olduğunuzdan daha güçsüz hissediyorsunuz. bu dinlenme sürecinde kendinizi iyi hissettirecek kolay meşgaleler bulmak en iyisi. bunu yaparken karın bölgesinin iki büklüm olmayacağı pozisyonlarda rahatça oturmaya dikkat etmek lazım.
5. güne kadar sanki karnıma bir yumruk yemişte acısı hala sürer gibi bir his hakimdi. ayrıca kambur halde yürüyüp elimle karnımı tutma ihtiyacı duyuyor ; sanki içeride sarsıntı var, dökülecek eşyalar var gibi bir değişik bir hisse kapılıyordum.
bu günden sonra uyurken sırtınızı destekleyecek yastıklara da ihtiyaç duymamaya başlıyorsunuz ama yine de çok kolay bir uyku dönemi olmuyor. ancak bir haftadan sonra eski halinize dönüyorsunuz.
ne hikmettir ki 10 gün kadar ciddi kas ağrısı yaşadım. sanıyorum ki gülmekten :)) bu çok zorlayıcıydı. ama doğal yağlar ve masajlarla hafiflediğini söyleyebilirim.
başta dediğim gibi 30 gün oldu. 15 gündür eski halimdeyim. acaba ne zaman koşar hale gelirim diye düşünürken fark ettim ki dersler başladı başlayalı nşa'da fakültemize giderken kullandığımız üst geçit tadilatta olduğundan mecburen indiğimiz otoyolda koşar yürür bir halde eskiye dönüşün adımlarını atmışız bile :'')