(bkz:düzensiz spor yapmak)
her şeyin düzenli, sürekli yapılmasının zor olduğu gibi, sporun da düzenli yapılması zordur, kuvvetli bir irade gerektirir en baştan.
düzenli spor yapmak genelde tesettürlü hanımlar için neredeyse imkansız bir durumdur. ya evinizde egzersiz yaparsınız ya da parayı bastırıp hanımlara özel spor alanlarına gidersiniz. şehrimde basket oynayabileceğim, yüzeceğim yerler malesef sınırlı. çok dertliyim bu konuda.
genelde ev hanımı annelerin hayallerini süsleyen durumdur.
zihne berraklık, vucuda enerji kazandırır.
hücreler bayram eder.
tembellik, hantallık yok olur.
hücreler bayram eder.
tembellik, hantallık yok olur.
