ifrat ve tefrit – dertli sözlük
birbirine zıt iki durumdur.ifrat, bazı hallerde aşırıya gidilmesidir.tefrit ise herhangi bir konuda normal yapılması gerekenden çok daha azının yapılmasıdır.
(sünnet olduğu üzre) orta yolu bulmayı vurgulamak için söylenir.. dinimiz aşırı kaçmayı da sessiz kalmayı da istemememiştir..
bir müslümanın arasında olması gereken hal ve durumlardır..günlük hayatta çok kez sınırın deşildiğine şahit oluruz.

--- iktibas ---
mütevazı olmak ve yalan söylemek
cesur olmak ve aptal olmak
delikanlı olmak ve serseri olmak;

korkak olmak ve ihtiyatlı olmak

--- iktibas ---
gibi durumlarda insanların bunların dengesi konusunda kafa karışıklığı yaşadığına şahit oluruz
hayatın her hangi bir alanında, bir işte, bir eylemde normalin üstünde hareket etmek ifrat, alışılanın altında hareket etmek de tefrittir. bakara suresi 143. ayetten ("biz sizi vasat bir ümmet kıldık.") ve birçok hadisten anlaşıldığı üzere müslümanların vasat yani ikisinin ortasında, hayatının her bölümünde dengeli hareket etmesi gerektiği emrolunuyor.
sırat-ı müstakim'in zıddıdır bir nevi.
güzel ahlak ne kişiden sadır olan iyiliklerden ne de kötülüklerden "hakkıyla" okunmaz, yanılma ihtimaliniz kahir ekserledir. fakat güzel ahlak sırat-ı müstakimden daha isabetli okunur, ölçülür.